ไก่เปิดเล้าดวลผี

sbobeth967
สเปอร์ส

เส้นทางแชมป์ตอนนี้มีแต่อุปสรรค์มากมาย ไก่เดือย ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ส ของกุนซือ เมาคิโอ เปอร์เซติโน่ นายใหญ่ชาว อาร์เจนตินา ต้องเจอกับกับอุปสรรค์หลายอย่างในช่วงของปลายฤดูกาลนี้โดยล่าสุดนั้น Read More

นักกีฬา วิ่งผลัด 4 คูณ 100 SBOBET

SBOBET
SBOBET

กีฬากรีฑา SBOBET การแข่งวิ่งผลัด 4 คูณ 100

การ วิ่งผลัด 4×100 เมตร จำนวนนักวิ่งทีมละ 4 คน วิ่งคนละ 100 เมตร นักกีฬาคนแรกออกวิ่งพร้อมกันที่จุดสตาร์ท SBOBET แล้วให้นักกีฬาแต่ละทีมส่งไม้ผลัดไปให้เพื่อนร่วมทีมเมื่อวิ่งถึงระยะ 100 เมตร คนที่รับไม้พอเพื่อนเรียกสามารถยื่นแขนออกมาเพื่อรับไม้ได้อย่างรวดเร็ว ต่อไปจนครบ 4 คน ไม้ผลัดจะต้องอยู่กับนักวิ่งจนถึงเส้นชัย

ระยะในการรับ-ส่งไม้จะมีระยะห่างกันประมาณ 100 เมตร เส้นประคือเส้นสุดท้ายที่นักกีฬาคนต่อไปจะยืนรอรับไม้ผลัดได้ สำหรับนักกีฬาที่เริ่มแข่งใหม่ๆ อาจจะไปเริ่มที่เส้นเปิดก่อนได้ SBOBET การรับไม้ถ้าหากนักกีฬาได้ไม้ระยะตั้งแต่เส้นประไปถึงเส้นเปิดถ้านักกีฬาได้ไม้ผลัดก่อนก็ถือว่าฟาล์ว ระยะนี้จะเป็นระยะที่นักกีฬาสามารถทำความเร็วไปถึงความเร็วสูงสุด เส้นต่อไปคือเส้นเปิด คือเส้นที่สามารถเริ่มรับไม้ผลัดได้ ถ้าหลังจากเส้นนี้ไปถ้าได้ไม้ก่อนก็ถือว่าฟาล์ว ส่วนเส้นต่อไปจะเป็นเส้นที่สำคัญอีกเส้นหนึ่งก็คือเส้นปิด คือเส้นสุดท้ายของการรับไม้ ถ้านักกีฬาได้ไม้ผลัดหลังจากเส้นนี้ไปแล้วก็ถือว่าฟาล์ว

การฝึกวิ่ง 4 คูณ 100 ออกวิ่งอย่างช้าๆ สักระยะหนึ่ง นักกีฬา สามารถกะระยะส่งไม้ รับไม้ได้แล้ว ให้เพิ่มความเร็วการซ้อมขึ้นไปอีกโดยการให้นักกีฬาวิ่งเร็วขึ้น พอฝึกจนมีความชำนาญแล้วมีการรับไม้ส่งไม้ที่แม่นยำมีระยะห่างที่ดีแล้วเราก็เริ่มที่จะให้นักกีฬาไปซ้อมรับไม้ส่งไม้จริงๆ

วิ่งกระสอบกีฬาพื้นบ้าน SBOBET

กีฬาวิ่งกระสอบ ผู้เล่นนำขาทั้ง 2 ข้างสวมเข้าไปในกระสอบ(กระสอบป่าน) ใช้ 2 มือจับปากกระสอบ ดึงปากกระสอบขึ้นสูงที่สุด ยืนอยู่ด้านหลังเส้นเริ่มการแข่งขัน ผู้ที่วิ่งถึงเส้นชัยก่อนเป็นผู้ชนะ ซึ่งการวิ่งกระสอบนี้ นิยมเล่นกันในวันเทศกาล วันพิเศษ หรืองานในชุมชน SBOBET การแข่งวิ่งกระสอบ เน้นในความสนุกสนาน สีสัน ความสัมพันธ์ มากกว่าผลแพ้ชนะ พร้อมทั้งเป็นการพบปะสังสรรค์ ลื่นเริง ของคนในท้องถิ่น เกิดความสามัคคีของคนในชุมชน

การเตรียมพร้อมที่จะแข่งขัน กีฬา วิ่งกระสอบ ต้องทำจุดเริ่มต้นอย่างชัดเจน และเส้นชัยการแข่งขัน เส้นทั้งสองนี้ให้ห่างการระยะทางวิ่ง 10 เมตร เป็นอย่างน้อย ให้ผู้เล่นลงไปยืนในกระสอบป่านที่จุดเส้นเริ่มต้นการแข่งขัน ไม่จำกัดจำนวนว่าผู้เล่นจะมีกี่คน จะแข่งรอบละกี่คนก็ได้ เมื่อผู้เล่นพร้อมกรรมการจะให้สัญญาณออกวิ่ง ทุกคนต้องพยายามวิ่งขณะที่ตนเองอยู่ในกระสอบ หากหกล้มสามารถลุกขึ้นมาวิ่งต่อได้ ห้ามวิ่งเมื่อตัวอยู่นอกกระสอบ ผู้ชนะการแข่งขันตอนเข้าเส้นชัย ตัวผู้เล่นต้องอยู่ในกระสอบ

อุปกรณ์และพื้นที่

-กระสอบป่าน ขนาดครึ่งตัวผู้ใหญ่

-สนามกว้างและยาวพอสมควร พื้นปูน ดิน หญ้า ก็ได้
วิธีเล่น

-ขีดเส้นเริ่มต้นและเส้นชัย ระยะทางไกลประมาณ 40 – 50 เมตร

-ผู้เล่นใช้เท้าทั้งสองข้างสวมลงในกระสอบ มือทั้งสองข้างจับปากกระสอบ

-ผู้เล่นยืนเรียงแถวหน้ากระดาน เตรียมออกวิ่งพร้อมกันที่จุดสตาร์ท

-เมื่อได้ยินกรรมการสั่งออกสตาร์ท SBOBET ให้ผู้เล่นทุกคนวิ่งไปสู่เส้นชัย ผู้ที่ถึงเส้นชัยก่อนเป็นผู้ชนะ

กติกา

1. ขณะวิ่งผู้เล่นจะต้องสวมกระสอบอยู่ตลอดเวลา

2. ให้วิ่งอยู่ในกระสอบ ห้ามกระโดด ห้ามวิ่งขณะตัวอยู่นอกกระสอบ

3. ถ้ากระสอบหลุดมือ ให้หยุดดึงกระสอบขึ้น

4. กรรมการสั่งสตาร์ท และกรรมการเส้นชัย อย่างน้อยอย่างละคน

Copyright SBO SBOBET บทความรู้เกี่ยวกับการแทงบอล 2017
Tech Nerd theme designed by FixedWidget